• 三伏天气暴雨连连天气又闷又湿热,孩子多吃清爽菜,清爽润肠

    三伏天气可以吃一些凉拌蔬菜,入口丝滑,解暑防燥。    豆干是很多人爱吃的豆制品,而且它的食用方法也很多,可以和多种食材搭配炒着吃。孩子经常吃豆干可以有效补充身体发育所需要的各种营养物质,对身体健康是非常有好处的。而且经常吃豆干还可以帮助孩子提高免疫力,增强体质,提高抗病能力。  七月三伏天气孩子注意防暑,不要在一天中最热的中午出门,预防中暑多吃清凉爽口的食物,有效解暑清凉一夏!

    2021-07-26
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  • 它是体重暴涨的元凶,很多人却天天都在吃

      一天点5、6次外卖吃,一个月吃5000多的外卖!  怪不得体重涨到380斤,是个人这么吃法都受不了啊~  “重量级”的体重还伴随着非常严重的睡眠呼吸暂停综合征和高血压,最后只能通过袖状胃切除术缩小胃的容积,达到治疗的目的。  1:重油重盐,摄入过多  点过外卖的人都知道,大多数外卖属于肉里多油、菜里多油、汤里多油的情况。  这也是很多人的外卖选择,但是这其实是属于高碳水高脂肪的搭配了,缺蔬菜缺

    2021-06-29
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  • 小伙月均5千元点外卖体重涨到380斤!吃外卖难逃肥胖?

    今日,#小伙月均5千元点外卖体重涨到380斤#上热搜,这位小伙不仅衣服要穿9XL,还要靠呼吸机睡觉。看到这新闻,每天都点外卖的白领们,瑟瑟发抖,点外卖真的就难逃肥胖吗?3.脂肪含量高,蛋白质不足蛋白质摄入不足也是我们饮食中比较容易出现的问题。怎样点外卖,可以吃着不发胖?5.不要长期点一家外卖或一个外卖品种,要经常调换。6.如果可以,不要总是一个人吃外卖,可以和别人分享外卖,这样食材品种可以丰富一些

    2021-06-29
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  • 16吨爱心蔬菜即时启程 下一站广州

      岳阳广电全媒体讯 近段时间以来,广州的疫情牵挂了无数国人的心,这其中,就有一位来自湖南岳阳的退伍老兵—李志辉。  李志辉:选好的菜摘啊 挑新鲜的菜装!     李志辉:我高中毕业以后就去广州打工了

    2021-06-06
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  • 万能油醋汁0脂肪,好吃不怕胖,入夏必备拌啥都好吃!

      在这个炎热的夏天,凉拌菜是必不可少的。晚上热火朝天地从外面回到家中,做饭的人想省事,吃饭的人也想快点,所以这段时间凉拌菜没少吃。  很多人都觉得自己在家做凉拌菜,味道寡淡寡淡的,总是喜欢在外面吃,

    2021-06-05
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